Soal PAS PJOK Kelas 1 Semester Ganjil Terbaru
soal PAS PJOK Kelas 1 Semester Ganjil Terbaru
" Mens sana in corpore sano, didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat"
Assalamualaikum....
Sudah pada olahraga kah? Ayo sahabat Omahe Buis kita sisihkan waktu berolahraga ya walaupun hanya lima menit, jika kita rutin lima menit saja setiap hari insyaallah badan kita terhindar dari kaku-kaku, lemas dan loyo.
Yuk sahabat Buis sambil melepas lelah sejenak kita nikmati sajian soal PAS PJOK Kelas 1 Semester Ganjil Terbaru. Untuk kelas satu insyaallah soal latihannya mudah untuk dipahami.
Selamat menikmati dan semoga bermanfaat...oh ya ini ada juga lho latihan untuk kakak-kakak kita silahkan klik menu diatas.
A. Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar!
1. Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan....
A. Pemanasan
B. Pendinginan
C. Akhiran
D. Peraturan
2. Posisi awal gerakan mendorong tembok adalah ....
A. Condong menghadap tembok
B. Berdiri kedua tangan keatas
C. Berdiri menghadap tembok
D. Berdiri menghadap kebawah
3. Bergantung pada tiang dapat melatih....
A. Keseimbangan
B. Kelincahan
C. Kecepatan
D. Kemudahan
4. Bergantung pada tiang yang....
A. Rapuh
B. Kukuh dan kuat
C. Lentur
D. Tidak lentur
5. Bergantung pada besi dapat melatih kekuatan....
A. Tangan
B. Perut
C. Kaki
D. Kepala
6. Gerakan berdiri sikap kapal terbang dapat melatih....
A. Kecepatan
B. Ketangkasan
C. Keseimbangan
D. Kelemahan
7. Posisi saat sikap kapal terbang adalah ....
A. Lurus
B. Rapat
C. Tidak rapat
D. Diangkat satu
8. Agar lengan kita tidak kaku maka diperlukan....
A. Latihan lari
B. Latihan mengayun lengan
C. Latihan loncat
D. Latihan duduk
9. Saat memutar kedua tangan seharusnya...
A. Terbuka
B. Mengacung
C. Terbuka keduanya
D. Mengepal
10. Melompat merupakan gerakan menirukan hewan...
A. Burung
B. Ular
C. Katak
D. Kambing
11. Melompat akan menguatkan otot....
A. Leher
B. Tangan
C. Perut
D. Kaki
12. Jumlah anak yang memegang tali saat lompat tali ada....
A. Satu anak
B. Dua anak
C. Tiga anak
D. Empat anak
13. Banyak bergerak membuat badan menjadi.....
A. Sehat
B. Kurus
C. Lemas
D. Gemuk
14. Saat lari cepat posisi badan m...
A. Tegak
B. Condong
C. Membungkuk
D. Lurus
15. Bermain kejar-kejaran termasuk gerka dasar....
A. Jalan
B. Lompat
C. Jongkok
D. Lari
16. Melangkah secara perlahan-lahan disebut....
A. Berjalan
B. Berlari
C. Melompat
D. Jongkok
17. Bagian yang dipegang saat lompat tali adalah....
A. Ujung tali
B. Tengah tali
C. Bawah tali
D. Depan tali
18. Olahraga yang dilakukan diair adalah ....
A. Lompat
B. Sepak bola
C. Renang
D. Kasti
19. Olahraga yang dilakukan diair harus....
A. Seenaknya
B. Sembarangan
C. Semaunya
D. Hati -hati
20. Keseimbangan tubuh harus dijaga agar ....
A. Dapat berenang cepat
B. Air tidak masuk kehidung
C. Tidak mudah tenggelam
D. Dapat renang lambat
21. Berenang harus memakai pakaian...
A. Pakaian renang
B. Baju tidur
C. Seragam sekolah
D. Sepatu bola
22. Alat bantu yang digunakan untuk aktifiras air adalah ....
A. Sepatu
B. Sandal
C. Kaos kaki
D. Pelampung
23. Setelah berolahraga sebaiknya kita...
A. Istirahat
B. Olahraga
C. Lari -lari
D. Memanjat pohon
24. Agar badan tetap sehat, harus sering....
A. Tidur
B. Begadang
C. Olahraga
D. Nonton TV
25. Untuk menjaga tubuh tetap sehat sebaiknya kita makan makanan yang...
A. Banyak
B. Kurang
C. Tidak bergizi
D. Bergizi
B. Isilah titik-titik dibawah ini !
26. Pemanasan dilakukan agar otot tidak ....
27. Arah ayunan tangan saat berjalan adalah .....
28. Squart jump artinya gerakan jingkok kudian.....
29. Jalan termasuk olahraga yang .....
30. Gerakan tangan setelah tubuh masuk ke air adalah ....
" Mens sana in corpore sano, didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat"
Assalamualaikum....
Sudah pada olahraga kah? Ayo sahabat Omahe Buis kita sisihkan waktu berolahraga ya walaupun hanya lima menit, jika kita rutin lima menit saja setiap hari insyaallah badan kita terhindar dari kaku-kaku, lemas dan loyo.
Yuk sahabat Buis sambil melepas lelah sejenak kita nikmati sajian soal PAS PJOK Kelas 1 Semester Ganjil Terbaru. Untuk kelas satu insyaallah soal latihannya mudah untuk dipahami.
Selamat menikmati dan semoga bermanfaat...oh ya ini ada juga lho latihan untuk kakak-kakak kita silahkan klik menu diatas.
Soal PAS PJOK Kelas 1 Semester Ganjil Terbaru
A. Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar!
1. Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan....
A. Pemanasan
B. Pendinginan
C. Akhiran
D. Peraturan
2. Posisi awal gerakan mendorong tembok adalah ....
A. Condong menghadap tembok
B. Berdiri kedua tangan keatas
C. Berdiri menghadap tembok
D. Berdiri menghadap kebawah
3. Bergantung pada tiang dapat melatih....
A. Keseimbangan
B. Kelincahan
C. Kecepatan
D. Kemudahan
4. Bergantung pada tiang yang....
A. Rapuh
B. Kukuh dan kuat
C. Lentur
D. Tidak lentur
5. Bergantung pada besi dapat melatih kekuatan....
A. Tangan
B. Perut
C. Kaki
D. Kepala
6. Gerakan berdiri sikap kapal terbang dapat melatih....
A. Kecepatan
B. Ketangkasan
C. Keseimbangan
D. Kelemahan
7. Posisi saat sikap kapal terbang adalah ....
A. Lurus
B. Rapat
C. Tidak rapat
D. Diangkat satu
8. Agar lengan kita tidak kaku maka diperlukan....
A. Latihan lari
B. Latihan mengayun lengan
C. Latihan loncat
D. Latihan duduk
9. Saat memutar kedua tangan seharusnya...
A. Terbuka
B. Mengacung
C. Terbuka keduanya
D. Mengepal
10. Melompat merupakan gerakan menirukan hewan...
A. Burung
B. Ular
C. Katak
D. Kambing
11. Melompat akan menguatkan otot....
A. Leher
B. Tangan
C. Perut
D. Kaki
12. Jumlah anak yang memegang tali saat lompat tali ada....
A. Satu anak
B. Dua anak
C. Tiga anak
D. Empat anak
13. Banyak bergerak membuat badan menjadi.....
A. Sehat
B. Kurus
C. Lemas
D. Gemuk
14. Saat lari cepat posisi badan m...
A. Tegak
B. Condong
C. Membungkuk
D. Lurus
15. Bermain kejar-kejaran termasuk gerka dasar....
A. Jalan
B. Lompat
C. Jongkok
D. Lari
16. Melangkah secara perlahan-lahan disebut....
A. Berjalan
B. Berlari
C. Melompat
D. Jongkok
17. Bagian yang dipegang saat lompat tali adalah....
A. Ujung tali
B. Tengah tali
C. Bawah tali
D. Depan tali
18. Olahraga yang dilakukan diair adalah ....
A. Lompat
B. Sepak bola
C. Renang
D. Kasti
19. Olahraga yang dilakukan diair harus....
A. Seenaknya
B. Sembarangan
C. Semaunya
D. Hati -hati
20. Keseimbangan tubuh harus dijaga agar ....
A. Dapat berenang cepat
B. Air tidak masuk kehidung
C. Tidak mudah tenggelam
D. Dapat renang lambat
21. Berenang harus memakai pakaian...
A. Pakaian renang
B. Baju tidur
C. Seragam sekolah
D. Sepatu bola
22. Alat bantu yang digunakan untuk aktifiras air adalah ....
A. Sepatu
B. Sandal
C. Kaos kaki
D. Pelampung
23. Setelah berolahraga sebaiknya kita...
A. Istirahat
B. Olahraga
C. Lari -lari
D. Memanjat pohon
24. Agar badan tetap sehat, harus sering....
A. Tidur
B. Begadang
C. Olahraga
D. Nonton TV
25. Untuk menjaga tubuh tetap sehat sebaiknya kita makan makanan yang...
A. Banyak
B. Kurang
C. Tidak bergizi
D. Bergizi
B. Isilah titik-titik dibawah ini !
26. Pemanasan dilakukan agar otot tidak ....
27. Arah ayunan tangan saat berjalan adalah .....
28. Squart jump artinya gerakan jingkok kudian.....
29. Jalan termasuk olahraga yang .....
30. Gerakan tangan setelah tubuh masuk ke air adalah ....
Belum ada Komentar untuk "Soal PAS PJOK Kelas 1 Semester Ganjil Terbaru"
Posting Komentar